Kreatives Gestalten

Blumenkorb  
Blütenbaum  
Häkeltierli   
Hand Lettering Effekte  
Hasenfamilie  
Mandala gestalten  
Nähen 1 Montag Vormittag  
Nähen 2 Montag Nachmittag  
Nähen 3 Montag Abend  
Nähen 5 Dienstag Abend  
Nähen 6 Donnerstag Vormittag  

Lebensgestaltung

Die Kunst des Nein-Sagens lernen  
Literaturgespräch  
Schnell gekocht, ausgewogen essen  

Körperbewusstsein

Beckenbodenpower - stark,stabil,vital  
Faszientraining  
Glückliche Füsse   
Leichtigkeit und Schmerzfreiheit in Händen und Armen  
Meditatives Tanzen Ü50  
Pilates  
Power aus der Mitte - starke, elastische Bauchmuskulatur  
Qi Gong für Anfänger*innen  
Qi Gong für Fortgeschrittene  
Qi Gong für leicht Fortgeschrittene  
Rückengymnastik  
Yoga - Freude an der Bewegung  
Yoga - Körper, Atem und Geist in Einklang bringen  

Sprachen

Activate your English Upper Intermediate  
English Lower-Intermediate (A2)  
English Elementary (A1)  
English Conversation Intermediate  
Italienisch Konversation  
Spanisch Fortgeschrittene  
Spanisch leicht Fortgeschrittene  

Exkursion

Führung Bahnhof SBB - unterirdisch AUSGEBUCHT!